Diana is een ervaren yogadocent die haar yogalessen geeft vanuit een grote passie en liefde voor de yoga.

Yoga loont altijd en geeft het gevoel van thuiskomen bij jezelf in een wereld die continue doorraast.

Een moment van rust en tijd voor jou. Graag inspireert Diana anderen in haar lessen om die connectie te maken en zichzelf te omarmen op weg naar balans en groei. Zowel op mentaal, fysiek als spiritueel niveau. Diana creëert een sfeer waarin iedereen zich veilig voelt en thuis kan komen.

Diana: “Ik deed al jaren aan yoga. Ik ben de docenten opleiding gaan doen om uit de schaduw van mijn eigen onzekerheid en angst te kunnen stappen. Inmiddels geef ik sinds 2018 yogalessen. Het pad van yoga nodigt uit om te blijven groeien. Zowel als mens en als docent. Het mooie van yoga is dat het maar een ding van je vraagt en dat is motivatie.”

Diana geeft diverse vormen van yoga. Van Vinyasa Flow tot aan stoelyoga voor ouderen en vindt het belangrijk om zichzelf te blijven ontwikkelen en verdiepen in de yoga.

Elke vorm van yoga heeft zijn eigen doel maar centraal staat dat yoga mensen fitter, soepeler, energieker en sterker maakt. Yoga verbindt lichaam en geest.

Diana heeft in het lesgeven zichzelf tot doel gesteld haar studenten iets mee te geven. Zowel jong als oud, ervaren of beginner. Niet alleen tijdens de les maar ook na het verlaten van de mat. Yoga houdt niet op na de les maar begint feitelijk dan pas. Kun je de rust, ontspanning en veerkracht van de les behouden in het dagelijkse leven. Daar ligt de oefening.

Het geeft Diana als docent veel voldoening te zien wat yoga voor deelnemers kan opleveren. Als docent ervaart zij regelmatig dat er wordt gestart met yoga vanuit Burnout klachten, vermoeidheid of stress.

Het is mooi om te zien dat yoga daadwerkelijk veranderingen teweeg brengt. Iedereen voelt zich beter bij het ervaren van meer ontspanning en mentale veerkracht. Het geeft Diana het gevoel dat zij iets mag doorgeven wat ontzettend waardevol is